2023年1月
栄養不足は質的なものからも。
2023年1月2日
ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labの杉山です。 今までの記事の中で 栄養不足が体重を減らなくしたり 慢性疲労などの不調を招いていてしまうと ご説明し […]
明けましておめでとうございます！
2023年1月1日
ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labの杉山です。 明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 僕は今から妻の実家の福井に […]