2023年3月
【胃酸不足はなぜ起こる？】
2023年3月2日
ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labの杉山です。 ここ数日続いている胃シリーズ 今回で終了なので もう少しお付き合いください笑 胃酸不足によって様々な […]
【胃酸チェックをしてみよう！】
2023年3月1日
ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labの杉山です。 昨日に引き続き、胃酸のお話。 胃酸の分泌が不足してしまうと タンパク質や脂質、ミネラルなどの 消化吸 […]
3月開催『痛み・こり改善！ストレッチ&運動教室』
2023年3月1日
桜が咲いてきてどんどん春を感じれるようになってきました！春は別れもありますが、新しい出会いもあり何か新しいことを始めるには良い季節です。3月の運動教室では、腰や股関節の痛みや違和感などの不調を改善するための、セルフケ […]