2024年5月

【結果を出すには頑張り過ぎずに毎日コツコツと。】

ブログをご覧いただきありがとうございます。 静岡市駿河区登呂のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。 いつもは栄養や体のお話ですが 今日は少し変わってマインド的なところのお話を […]