【陥りやすい手段の目的化】

ブログをご覧いただきありがとうございます。

静岡市駿河区登呂のパーソナルトレーニングジム

I.S.C. labの杉山です。

「手段の目的化」

皆さんもどこかで1度は聞いたことがあるかもしれませんか？

手段の目的化とは、

ある目的を実現するために選択した手段なはずなのに、

その手段を実行すること自体が目的化してしまうことです。

これはビジネスシーンだけではなく

トレーニングにおいても起こっていることが多く

特にアスリートが陥りやすいです。

例えばハシゴ状のものを地面に置いて

それを素早いステップで跨ぎながら進んでいく

ラダードリルというものがあります。

(よくサッカーせんしゅなどはやってますよね)

ラダードリルをやったことがある方は、

“早く！早く！“とコーチから言われ

どうすればラダードリルでのステップが早く踏めるのか考え

ラダードリルが上手くなるために頑張っていませんでしたか？

これはプレー中のステップ強化のために

ラダードリルを行なっていたつもりが

ラダードリルを上手くなるために

ラダードリルの練習をしていたということになります。

これこそが手段の目的化です。

手段が目的化しているとなかなか結果に結びついていきません。

長くなるので具体例は控えますが

これはダイエットやボディメイク、健康維持のトレーニングにおいても

同じことが起こり得ます。

頑張っているつもりが上手く結果が出ない方は

一度““手段が目的化“していないか確認してみるいいかもしれません。