【お酒に適量は存在しない】
I.S.C.lab4@gmail.comブログをご覧いただきありがとうございます。
静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム
I.S.C. labの杉山です。
先日ネットを見ていたら
面白い記事を発見したのでシェアしたいと思います。
こちら↓↓
｢お酒は少量であれば健康に良い｣は間違い…最新研究で分かった"お酒と健康"のキビシイ関係 残念ながら飲酒に"適量"は存在しない | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）
お酒と健康にはどんな関係があるのか。科学ジャーナリストの生田哲さんは「飲酒は健康のメリットになる作用もあるが、比較するとデメリットのほうが大きい。最新の研究で…
お酒は百薬の長などと言われ
少量であれば体に良いなんて話も
聞くことがありますよね。
しかし、最近の研究では1滴から害とするものもあり
体の健康やダイエットにおいては
デメリットが大きすぎるので
飲まないに越したことはありません。
ですが、お酒が楽しみという方も
多くいらっしゃると思うので
全く飲まないというよりは
上手に付き合っていくことが大切ですね。
パーソナルトレーニング
体験お申込み
- 慢性的な肩コリや腰痛、膝痛など体の痛みがある方
- 何をしても、ポッコリお腹・太ももの太さ・垂れたお尻が変わらない方
- 取れない疲れなど慢性不調がある方
- 猫背、反り腰が気になる方
- 競技力向上したい方
これらの不調、お悩み解決いたします。
お気軽に体験お申込みください。
