【栄養状態の悪化はお肌のトラブルに】

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静岡市 駿河区 登呂のパーソナルトレーニングジム

I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。

アトピーや蕁麻疹や謎の湿疹など

お肌のトラブルは様々。

ウイルス性や細菌性のものもありますが

病院に行ってもストレスや生活習慣が原因

と言われることも多くありますよね。

その際に処方される薬は

ほとんどが対処療法です。

長期で悩まれている方も多い

アトピーに対しての標準医療も

対処療法のモノがほとんどです。

こうした対処療法を行っても

発疹やかゆみの緩和は一時的で

根本的な解決になっていないことも。

その時に考えていきたいのが

ご自身の栄養状態です。

栄養状態の悪化により

様々な不調を抱えますが

お肌のトラブルは

体の内側の状態が表面化してきたものだな

と最近は特に感じています。

なので薬を使用しても

一時の症状の緩和で留まることも多いなと。

自分自身も手全体に謎の発疹ができた時は

薬を使っていてもあまりよくならず

睡眠や食事を改善したことで

寛解に向かっていきました。

保湿やかゆみ止め（ステロイド）

を使用していくことももちろん必要ですが

内側の状態も気にしていきたいですね。