ブログ

2022年4月23日

ブログをご覧いただきありがとうございます。静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labの杉山です。ダイエットをしよう!となると多くの方が食事の量を抑えますよね。食事量を減らして上手くいく人もいれば […]

2022年2月21日

ブログをご覧いただきありがとうございます。静岡市駿河区のパーソナルトレーニングジム I.S.C. labの杉山です。先日、健康診断に行ってきました。特に問題はなかったですが、検査結果によっては栄養指導を受けることが […]

2022年2月13日

静岡県静岡市駿河区にあるパーソナルトレーニングジムi.s.c.lab代表杉山裕紀です。私のこれまでの経歴や、トレーナーとしての想いを書かせていただきました。