イベント

2023年2月1日

2月に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね...⁡気温が下がると、体の動きが悪く感じたり、痛みを感じやすくなってきます。⁡2月の運動教室では、足や膝の痛みや違和感などの不調を改善するための、セルフケアや簡単なエクササ […]

2023年1月8日

新年になってもう1週間が経ってしまいました。早いですね…⁡新しい年になって気持ちを切り替えて、新しいことに挑戦してみませんか？⁡1月の運動教室では、首や肩のコリや痛みなどの不調を改善するための、セルフケアや簡単なエクサ […]

2022年11月29日

もうすぐ11月も終わり今年もあと1ヶ月ほどとなりましたね。⁡寒くなってくると、膝や腰などの痛みを感じやすくなってくるかと思います...⁡12月の運動教室では、腰や股関節の不調を改善するための、セルフケアや簡単なエクササイ […]