【胃腸薬は少し注意が必要です】

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静岡市駿河区登呂のパーソナルトレーニングジム

I.S.C. labのパーソナルトレーナー杉山です。

胃痛や胃がむかむかする、胃の不快感など

年齢を重ねるごとにこうした胃腸のトラブルが増えがちです。

こうした胃腸の問題は軽視されがちで

お仕事の都合なども重なり

薬局の胃腸薬で対処する方も多い印象。

この薬局で購入する胃腸薬は注意が必要になります。

胃のむかつきや胃痛を解消するために

ケイ酸アルミン酸マグネシウムなどの

胃酸抑制成分が入っている商品があります。

しかし、胃に問題を抱えている方の多くは

胃酸過剰になっていることは少なく

むしろ胃酸過少によって問題が起こっている場合がほとんどです。

つまり、胃酸分泌を抑制してしまうことで

食べたものがより消化吸収できずに栄養不足になり

より不調を悪化させてしまい長期化を招く恐れが...

基本的には胃酸分泌能力を向上していくことで

胃のむかつきなどは解消されるケースが多くあります。

また胃のトラブルで考えられるその他の原因としては、

必要のないところで胃酸が分泌されてしまっている

というケースもあるのでいろいろと厄介です。

そのあたりに関してはまた次回。

長く続く胃のトラブルはその他の体の不調を招くだけですので

軽く見ずに早めの医療機関への受診がオススメです。